Une série de thématiques de yoga est en cours de publication et sera bientôt disponible virtuellement sur Amazon Kindle et sur ce site.
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Mes Thématiques de Yoga
vous offre une définition de termes
avec appuis historiques ou philosophiques,
des interrogations personnelles (style « journaling »,),
une méditation guidée avec
exercices de respiration ou prāṇāyāma,
une séquence de yoga āsanas
avec analyse d’une posture-clef,
des idées d’applications pratiques
pour apporter cette sagesse acquise
dans votre vie de tous les jours.
